Dit is voor jou, wanneer je onder andere:
- Blijvende veranderingen wil creëren die bijdragen aan een vervullend, waardengericht leven
- Inzicht wil krijgen in jezelf, je manier van denken en vastgeroeste gewoontes en overtuigingen wilt doorbreken
- In contact met anderen goed verbonden wil blijven met je Zelf
- Rust, helderheid en vervulling zoekt en meer vanuit je hart wil leven
- Beslissingen wil kunnen nemen die bijdragen aan eigen welzijn en zingeving
Wat je kunt verwachten
In een veilige setting richten we ons op patronen en overtuigingen die je belemmeren om het leven te leven op een manier die echt bij je past. We onderzoeken hun functie, je leert ze los te laten en tegelijkertijd om je kwaliteiten en talenten te versterken. Dit proces vereist moed en de bereidheid om obstakels aan te kijken en op te ruimen, om de weg vrij te maken voor de signalen van je hart. Afgestemd op jouw proces en behoeften, werken we met lichaamsgerichte oefeningen, psycho-educatie, gesprekken, schaduwwerk, ACT en hartcoherentie.
Praktisch
- We starten met een kennismaking om je doelen en behoeften vast te stellen, waarna we een eerste stip op de horizon zetten
- Wanneer deze is bereikt, maken we de balans op en beslis jij welke verdere stappen je wilt nemen
- Investering: €70 per sessie van 90 minuten