Dit is voor jou als je:
- Meer welzijn en vitaliteit wilt ervaren
- In uitdagende situaties helder wilt blijven denken
- Je wilt voorbereiden op, goed wilt omgaan met, en sneller wilt herstellen van stress of tegenslagen
- Herstelt van een burn-out of deze juist wilt voorkomen
- Op een wachtlijst staat voor een behandeling en in de tussenliggende tijd aan je draagkracht en veerkracht wilt werken
- Je draag- en veerkracht wilt versterken om beter om te gaan met moeilijke levenssituaties of behandelingen
Wat je kunt verwachten
In een veilige en betrokken setting, met ruimte voor humor en confrontatie, help ik je om veerkracht en zelfcompassie te ontwikkelen, en de verbinding met de wijsheid van je hart te versterken, zodat je met vertrouwen en meer energie vooruit kan.
Praktisch
- 8 sessies van maximaal 90 minuten, verspreid over 3 á 4 maanden
- Keuze uit live of Zoom-sessies
- Thuiswerkopdrachten en oefeningen die je doel ondersteunen
- Investering: €560 voor het volledige traject, extra sessie á €65